Schulte Table: Тренировка мозга - Улучшение концентрации и скорости чтения
Таблица Шульте - полезное приложение, которое помогает тренировать внимание, периферическое зрение, визуальное восприятие и в конечном итоге увеличивает скорость чтения текстов и книг. Оно было разработано немецким психиатром и психотерапевтом Вальтером Шульте в качестве психодиагностического теста для изучения свойств внимания и реакции мозга. Приложение предлагает различные стили оформления, подходящие как для взрослых, так и для детей.
Приложение включает режим, называемый таблицами Горбова-Шульте, который оценивает скорость переключения внимания и может использоваться для определения профессиональной пригодности для профессий, требующих повышенной концентрации и быстрого реагирования. Оно также полезно для тренировки фокусировки. Кроме того, приложение предлагает базовые упражнения по скорочтению, которые помогают улучшить скорость чтения. Разместив классическую таблицу Шульте (5x5) на том же расстоянии, на котором вы обычно читаете книгу, вы можете сосредоточить свой взгляд на ее центре и находить каждое число в выбранном порядке, используя периферическое зрение.
В целом, таблица Шульте - отличный способ увеличить скорость чтения и тренировку мозга. Приложение предлагает разные размеры сетки, стили, таймер и другие настройки, которые делают его интересным и полезным. Однако важно сохранять баланс между скоростью и пониманием. Не следует слишком часто заниматься этой тренировкой, достаточно 10 попыток в день.
